Was ist die Methode dafür? Münsterbergs Methode: Unterweisung

Jede Person weiß, was am schwierigsten istarbeiten, um die maximale Konzentration der Aufmerksamkeit auf das ausgewählte Thema aufrechtzuerhalten. Nur dann erreicht diese Erfolge in den Bereichen Bildung und Karriere, die sich auf eine Sache konzentrieren und nicht auf unnötigen fremden Gedanken und Handlungen verschwendet werden. Wissenschaftler und Psychologen haben das Thema der menschlichen Konzentration schon lange untersucht. So ein Verfahren des selektiven Aufmerksamkeit Münsterberg, das eine Person, um Ihre Aufmerksamkeit zu trainieren hilft in Zukunft größere Höhen in ihrer Karriere und Studium zu erreichen.

Münsterberg-Methode

Hugo Münsterberg

Hugo Münsterberg ist ein deutscher Psychologe, derlebte im späten 19. - frühen 20. Jahrhundert. Seit seiner Jugend liebte er Medizin und wollte Arzt werden. Aber einmal hörte ein Vortrag des deutschen Psychologen Wundt sein Leben, und er begann sich für Psychologie zu interessieren, und 1885 verteidigte er sogar seine Doktorarbeit und promovierte in diesem Fachgebiet.

Unglücklicherweise war Psychologie in diesen Jahren mehrtheoretische Wissenschaft und Praxis hatten eine sehr entfernte Beziehung. Hugo Munsterberg wurde einer der ersten Psychologen, der das experimentelle und psychologische Laboratorium organisierte und versuchte, der Wissenschaft einen angewandten Charakter zu geben.

Münsterbergs Methode der Aufmerksamkeit
Die Energie eines jungen Spezialisten konnte nicht gewinnendie ersten Personen junger und sich entwickelnder amerikanischer Wissenschaft. Münsterberg wurde ein sehr vorteilhafter Vorschlag gemacht, und er zog in die Vereinigten Staaten, eine Position in Harvard erlangend und unter seiner Führung ein neues psychologisches Laboratorium nehmend. Bald darauf erschien die erste wissenschaftliche Arbeit von Münsterberg.

Die Technik ermöglicht die Konzentration der menschlichen Fähigkeit zu verbessern, wurde in diesen Jahren im Jahr 1915 von den Wissenschaftlern entdeckte er ernsthaft in Arbeitspsychologie beschäftigt war.

Münsterbergs Methode: Essenz und praktische Bedeutung

Wie bereits erwähnt, beschäftigt sich Münsterberg ernsthaft mit der Steigerung der Produktivität des Menschen.

Der Wissenschaftler war einer der ersten, der eine direkte Verbindung zwischendas Ausmaß, in dem eine Person ihre Aufmerksamkeit und ihre Erfolge im beruflichen Bereich konzentrieren kann. Finden Sie einen effektiven Weg, um die Konzentration einer Person zu erhöhen - das war das Ziel von Münsterberg.

Die Münsterberg-Technik wird für die Forschung genutzt
Die von ihm entwickelte Methodik ist soEs ist einfach, dass es sogar für Kinder angewendet werden kann, die schon in jungen Jahren ihre Fähigkeit entwickeln, die Aufmerksamkeit auf ein Thema zu richten. Und es geht nicht nur um Konzentration unter idealen Bedingungen, wenn eine Person nicht daran gehindert wird, über die anstehende Aufgabe nachzudenken, sondern über die Fähigkeit, in Situationen, in denen es viele dieser Störungen gibt, Aufmerksamkeit auf ein Thema zu lenken.

Test von Münsterberg

Einer von Munsterbergs Tests zielt nicht nur darauf ab, Aufmerksamkeit zu entwickeln, sondern sie gleichzeitig zu diagnostizieren.

Eine Person erhält ein Stück Papier, auf demEin großer Absatz eines Buchstabensatzes wird gedruckt. Die Buchstaben sind auf den ersten Blick nicht miteinander verbunden. Jede Zeile sieht ungefähr so ​​aus: "ukulodtdozhdimioidaayyylmdalm." Aber in diesem Satz von Buchstaben sind versteckte Wörter, die eine Person während der ihm zugewiesenen Zeit finden muss. In der Regel sind 2-3 Minuten für die Zuweisung angegeben.

Dann werden die Ergebnisse des Münsterberg-Tests ausgewertet. Die Verarbeitung der Ergebnisse sieht so aus.

  1. Das Verhältnis von verschlüsselten Wörtern zu denen, die die Person vermisst hat, wird berechnet.
  2. Wenn die Anzahl der gefundenen Wörter unter dem Durchschnittsergebnis liegt, erhält der Proband eine Empfehlung, dass er mehr Aufmerksamkeit üben und diese Eigenschaft seiner Psyche trainieren muss.
  3. Entspricht die Anzahl der gefundenen Wörter dem Durchschnittsergebnis, so erhält die Person eine Empfehlung, wonach sie solche Übungen von Zeit zu Zeit in Form eines Spiels wiederholen soll.
  4. Wenn die Anzahl der gefundenen Wörter gleich der Anzahl von verschlüsselten können die Teilnehmer des Tests nur gratulieren, weil er wunderbar die Fähigkeiten der Aufmerksamkeit schärfen.

Wie dringend ist das Problem der Konzentration?

Münsterberg-Technik

Mit der Münsterberg-Methode wird die berufliche Eignung einer Person in vielen Tätigkeitsfeldern untersucht. Es ist wahr, es wird in verschiedenen Variationen verwendet.

  1. Astronauten vor dem Flug in den Weltraum passierenEin spezielles Training mit Übungen zur Konzentration der Aufmerksamkeit. Zum Beispiel werden sie angeboten, einen Sekundenzeiger fünf Minuten lang zu beobachten. Auf den ersten Blick sieht es so aus, als ob es einfach ist, aber viele haben den Test nicht bestanden und sind gezwungen, es immer wieder zu wiederholen.
  2. Autofahrer fallen oft in Unfälle, aufgrund der Tatsache,dass sie nicht in der Lage sind, ihre Aufmerksamkeit zu konzentrieren und keine Zeit haben, rechtzeitig auf Hindernisse zu reagieren. Große und helle Verkehrsschilder sind angebracht, um die Aufmerksamkeit des Autofahrers auf sich zu ziehen und ihn an die Verantwortung für sein Leben und das Leben anderer zu erinnern.
  3. Der Schauspielberuf ist vollständig auf die Fähigkeit aufgebautsich konzentrieren. Große Textmengen, vorgeschlagene Umstände, Bilder von der Vision - all dies sollte der Schauspieler im Kopf behalten und im Moment des Spiels nur darüber nachdenken.

Was wissen Leute, die sich auf das Ziel konzentrieren können?

Leute, die hoch sindKonzentrationsfähigkeit, sofort spürbar. Sie machen ihre Arbeit gut, bis ins kleinste Detail, weil sie wissen, wie man alles unnötige aus ihrer Aufmerksamkeit wirft und für eine Weile nur ihrer Arbeit widmet.

In der Wirtschaft, die Fähigkeit, sich identisch zu konzentrierenZweckmäßigkeit einer Person, sowie die Fähigkeit, die Haupt- und Nebengruppe zu trennen. Im Training bestimmt der Grad der Konzentration vollständig die Menge an Informationen, die eine Person aufnehmen kann. Kommunikation, Verhandlung, Konzentration bestimmen voll und ganz die Fähigkeit eines Menschen, seine Gedanken nicht nur auszudrücken, sondern auch die Argumente seines Gesprächspartners wahrzunehmen. Zwischen dem Temperament einer Person und ihrer Konzentrationsfähigkeit besteht eine sehr interessante Beziehung. Zum Beispiel ist es bekannt, dass cholerische Menschen (aufgrund ihres bewegenden Temperaments) wissen, wie sie sich für eine kurze Zeit auf etwas konzentrieren können. Sie neigen dazu, von einem Gesprächsthema zum nächsten zu springen, von einer Lektion zur nächsten.

Eigentlich waren diese Themen der Forschung von Münsterberg gewidmet. Die Technik, Aufmerksamkeit zu entwickeln, ist in der Lage, ein Genie im Menschen zu entdecken.

Konzentration von Aufmerksamkeit und Genie

Methode der Selektivität der Aufmerksamkeit von Münsterberg
Es ist bekannt, dass sich alle scharfsinnigen Leute unterschieden habendie Fähigkeit, sich in hohem Maße zu konzentrieren. Selbst im Traum haben sie die Aufgaben weiter gelöst (zum Beispiel Mendelejew). Münsterbergs Methode ermöglicht es Ihnen, den Grad Ihrer Konzentration zu erhöhen - das bedeutet, dass es gewissermaßen zum beruflichen Wachstum eines Menschen beiträgt. Es ist kein Geheimnis, dass jeder in jedem Bereich talentiert ist, aber ob es ihm gelingt, hängt ganz von seiner Fähigkeit ab, sich auf das Ziel zu konzentrieren.

Daher ist es schwierig, diesen Nutzen zu überschätzen,was die Technik von Münsterbergs Aufmerksamkeit in sich birgt. Übungen sind extrem einfach, aber wenn du sie beherrschst und sie regelmäßig ausführst, und dann deine Fähigkeit, dich auf die Arbeit zu konzentrieren, anwendet, riskiert jeder einmal, als Genie aufzuwachen.

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