Was ist nützlich für Erdbeeren für den menschlichen Körper?

Gartenerdbeeren oder Erdbeeren - schnell wachsendeine Pflanze, die vielen wegen ihres ausgezeichneten Geschmacks und Aromas bekannt ist. Eine gewundene Erdbeere im Garten oder auf dem Balkon schafft eine gemütliche Atmosphäre. Ampelic Erdbeere schafft eine ganze Wand von duftenden Beeren, viele von ihnen haben eine wunderbare Delikatesse.

Im Gegensatz zu Walderdbeeren sind Erdbeeren saftiger, groß und schön. Diese Kultur erschien im 1. Jahrhundert vor Christus, was in alten Büchern erwähnt wird.

Zuerst wurde es als "unreine" Beere angesehen, weildas berührte die Kröten und Schlangen, die auf dem Boden krochen, wo die Erdbeere wuchs. Aber dieser Aberglaube wurde von Karl Linnaeus entlarvt, der eine Erdbeerdiät wählte, um seine Gesundheit wiederherzustellen. Der Name der Erdbeere kommt vom lateinischen fragrans - duftend, was die Beere perfekt charakterisiert.

Was ist nützlich für Erdbeeren?

Auf die Frage, wie nützlich Erdbeeren sind, ist es definitiv unmöglich zu beantworten. Die Pflanze hat viele nützliche Eigenschaften, die für den Körper, insbesondere für den Anbau, notwendig sind. Aber lass uns in der Reihenfolge beginnen.

In Erdbeeren sind Mineralien und Spurenelemente wie Calcium und Phosphor, notwendig für das Knochenwachstum, Eisen, das hämatopoetische System, Magnesium, Kalium und Schwefel beeinflussen, die Immunität zu verbessern.

Die Zusammensetzung der Beeren enthält Vitamine B, C, A, E, D, K.

Mehr als nützliche Erdbeeren?Es enthält die notwendigen Säuren: Zitrone, Salicylsäure, Apfel, Phosphorsäure, Bernsteinsäure, deren Rolle für den menschlichen Körper ist wichtig für die Verbesserung der Arbeit der Leber, Magen-Darm-Trakt, Erhöhung der Schutzkräfte. Eingeschlossen in die Erdbeersalicylsäure ist ein Antikoagulans, es ist in der Lage, die Bildung von atherosklerotischen Plaques und die Entwicklung eines Hirnschlags zu verhindern.

Kultur wird verwendet, um Anämie zu verhindern. Diese leckere Beere enthält Vitamin B12 und Folsäure, die an der Synthese von Hämoglobin beteiligt ist, durch die der Körper mit Sauerstoff gesättigt ist.

Beeren tragen zum Sieg über solch gewaltige Früchte beiKrankheit als Krebs. Was ist nützlich für Erdbeeren bei Krebs? Es stellt sich heraus, dass diese Pflanze in die Liste der besten Produkte für die Vorbeugung und Behandlung von Krebs aufgrund seiner Antioxidantien und Flavonoide, die die Person vor der Wirkung von freien Radikalen schützt enthalten ist.

Kubnichnaya Kultur, aufgrund seiner hohen Gehalt an Vitamin C, fördert die Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper, wirkt auf den Doppelpunkt, reinigt es und verhindert die Entwicklung von Verstopfung.

Was ist nützlich für eine Erdbeere schon?

Erdbeere spielt eine wichtige Rolle bei der VerbesserungImmunität, Stärkung der Abwehrkräfte und Prävention von Infektionskrankheiten. Berry ist nützlich für kranke Menschen mit dem Ziel einer schnellen Genesung von schweren Krankheiten, nach komplexen Operationen, Stress und psychischen Störungen.

Beim Essen von Erdbeeren zum Essen im Körperdas für die Stimmung verantwortliche Hormon Serotonin wird gebildet. "Joyful" Beere kann den Zustand der Seele der Menschen verbessern, das Gefühl der Entspannung und "Flug" zu erhöhen. Diese saftige duftende Beere ist ein beliebter Leckerbissen für Kinder und Erwachsene.